孩子睡眠不好日夜颠倒怎么办？

答：

你好，很高兴为你解答：孩子白天睡觉，晚上不睡，说明他的睡眠时间已经不规律，作为母亲，应该了解孩子的睡眠习惯，白天让他多玩耍，少让他睡觉，母亲还要做好夜间陪护的工作，孩子在三个月之前，每天睡眠一般都达到18小时。不要带孩子眼睛一睁开就逗他玩，孩子浅睡眠时间比较长，他眼睛睁开，过一会就又睡了。晚上在他睡觉之前也可以哄我他，给她唱一些儿歌，养成良好的睡眠习惯

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