夫妻双方如何备孕？

答：

夫妻双方准备生孩子时，应在3-6个月内进行产前检查。妇女应在月经结束后3至7天内进行检查。这个男人应该在禁欲24小时后进行检查。男女双方应同时进行孕期检查，最好提前做好检查，防止出现问题，及时治疗。我们应该吃合理的饮食，增加蛋白质摄入，多吃富含钙的食物，多吃富含铁的食物，补充维生素，多吃蔬菜和水果，而不是选择性的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。