婴儿出牙期钙片吗？

答：

应补充，最适当的补钙方式是通过运动和饮食1。皮肤将阳光合成后维生素D用于人体，在室内阳光下，必须打开窗户，因为玻璃会阻挡紫外线的穿透。介绍一些富含钙的食物：乳制品和乳制品：牛、羊、马奶和奶粉、奶酪、酸奶、炼乳、冰淇淋。鱼、虾、蟹和海鲜：鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾、蟹、海带、海藻、蛤蜊、海参和妈妈在日常烹饪过程中，还应注意减少钙的流失。例如，食品应保持新鲜和储存；牛奶不应搅拌时，以避免钙流失；蔬菜应在切割之前洗，不要太切碎，炒蔬菜需要更多的水，烹饪时间不应该太长。

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