得了骨质增生应该怎么办

答：

根据你所说的情况，腰椎骨质增生可以通过药物和理疗的方法治疗纾解。建议你尽量睡卧硬板床，留意防寒保暖，不受寒凉影响，可以根据医生的指导动用一一对应的治疗，比如说口服散痛舒，互相配合针灸和针灸的方法配置治疗，生活中留意防止操劳，多增强腰背肌功能锻练，比如说做小燕飞和三点撑持法等动作除了治疗骨质增生外，建议患者在日常生活中要留意饮食，并且要始终保持愉快的心情，以此来增强体质放慢康复速度。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。