患产后抑郁通常应该怎么办

答：

一下几点建议期望能对你有些喂养：（1）产后的生活环境要彻底恢复从前，尽量避免大量的会客，婉拒一下亲戚朋友的看望。（2）油腻和许多高糖度的食品尽量少吃。（3）多逗逗宝宝，从而使做母亲的快乐和自豪感逐渐增加。（4）静养中适度增强活动。（5）每日保持良好的深度睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。