什么方法治产后抑郁有效

答：

及时谋求医生的协助，寻到更擅长你的解决方法。始终保持积极乐观的心态，忍耐正常的运动，及时排遣不良情绪。找好友或亲人交流，尽诉心曲，大哭一场也无防，尽情发泄郁闷情绪针对患者来说，产后抑郁病情严重就要立刻对症救治，恰当用药，否则会致使产后抑郁再次病发，除此之外，患者还需要有看重自身的饮食以及心理护理，期望上述的问题答案可以协助到大家，谢谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。