产后抑郁好医院都是怎么去选择的？

答：

您坐月子期间半夜里自己会流泪，产后忧郁症，建议您要尽量避免悲观情绪的产生。指导建议：平时留意要有充足的睡眠时间，不要过度疲劳。可以带着快乐心情做足量家务劳动和体育锻炼。这能扩散注意力，不再将注意力聚集在宝贝或者烦心的事情上，平日多活动吧。此外，产后抑郁患者在治疗期间，患者的饮食状况和护理也是很关键的，患者一定要多看重自身饮食，多吃清淡的食物，以免引发不必要的伤害，期望上述的答案可以帮助到你。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。