睡觉总打呼噜怎样治疗?

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问题详情:

睡眠不好,睡不实,容易惊醒,总是打呼噜,有时偶尔憋气,想知道为什么会出现这种情况,睡觉总打呼噜怎样治疗?

答:

建议您可以试试看在临睡前将3~4滴漱口液用温水溶解后漱漱口,就可以使鼾声变弱、停止下来。平时要多吃清淡食物,比如蔬菜瓜果,少吸烟,不喝啤酒。早睡早起。体育运动能减低鼾症病症。祝您早日康复。打呼噜病情很严重,建议患者及时对症治疗,期望患者可以根据医生的意见对症治疗。同时看重自身的护理工作,恰当饮食,以免缓解病情。上述的答案期望可以帮助到您,谢谢。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

鼾症