我眼睛近视了怎么恢复视力会好些呢？

答：

佩带近视眼镜，平时注意防止长时间连续操作电脑和看书练习，千万千万注意不要待到感觉眼睛疲劳时才歇息，而应该是每隔一小时左右歇息10—15分钟，歇息时或是看一看窗外的绿树或远景，或是做个眼保健操，使眼睛充分松懈。多吃含有维生素A的食物，如枸杞类制品。维生素A最好的食物来源是各种动物肝脏、鱼肝油、鱼卵、禽蛋等；胡萝卜、菠菜、苋菜、苜蓿、红心甜薯、南瓜、青辣椒等蔬菜中所含的维生素A原能在体内化为维生素A。含有蛋白质、肽类、某些氨基酸、如牛磺酸，核酸等。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。