更年期综合症治疗选择哪家好

答：

更年期药膳应当办到“三要”,一,要始终保持乐观,愉快的情绪。积极投入到到生存和工作中去,保持良好的情绪。良好的情绪,可以提高和协调一致大脑皮层和神经系统的兴奋性,充分发挥身体潜力,使人精神饱满,精力充沛,二,要注意饮食营养。饮食营养对于更年期稳定症状也有很好的作用,三,要增强身体锻练。一是倡导跳绳。二是倡导跑步,用跑步来直接治疗精神抑郁。在控制神经衰弱方面,跑步比药物更为优越。更年期的再次出现严重影响了女性的健康,患者需要进行生活中注意经期后复检,清淡饮食,防止辛辣刺激食物。最后期望女性患者可以获得有效的

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