女孩165cm体重219斤如何减肥？

答：

这位家长，你好，你的家女儿的体重属于肥胖症的类型。可以进行吸脂减肥的，效果也很好。但是要注意节制饮食，否则以后还是会容易长胖。积极减肥治疗，管住嘴，迈开腿要坚持长久。坚持不吃甜食及油炸食品，不吃零食，不喝含糖饮料。只要坚持，就一定有收获的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。