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怎么样防止生出早产儿？
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问题详情：
我是高龄产妇，刚怀第一胎。朋友也是三十几岁生的孩子，因为妊娠期没有做好措施，孩子早产了，孩子生出来身体各项机能不是很好。我怕我孩子也早产，请问怎样才能防止孩子早产呢？
答：
在这种情况下，建议您定期进行妊娠测试，及时与主治医生沟通任何问题，并注意不要在妊娠晚期进行剧烈运动或性生活。在饮食方面，应该注意清淡的营养，不要吃刺激生冷食物的辛辣食物，同时要保证充足的睡眠质量。如果你有任何不适，你应该及时去医院检查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。