如何有效预防产后抑郁

答：

你在谋求解决，这已经是良药了，健康是有条件的，情绪可以自己经营，产后不适不是什么问题。心理指导：恰当规划，积极药膳，音乐小提琴古琴舒缓，深呼吸松懈就可以解决很多身心不适，坚持吧针对患者来说，产后抑郁病情严重就要及时对症治疗，恰当用药，否则会致使产后抑郁再次病发，除此之外，患者还需要有始终保持心情愉快，以免加重病情，期望上述的问题答案可以帮助到大家，谢谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。