怎样确定更年期综合症

答：

更年期综合症这种疾病如果只是借助药物治疗的话是很难获得持久疗效的，因此，应适当调整生活习惯，增强身体煅练，举办体育活动，降低身体素质，调养饮食，戒掉烟酒，遵从作息时间，约束房事，始终保持心情愉快，防止操劳，增加烦恼。也可通过寄情山水、丹青等，修身养性，愉悦身心中医以为，更年期综合症主要是因为肾阴阳内分泌失调。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。