吃什么有助于男性不育康复

答：

弱精症需要有在食补中要摄取补肾益精的食物，如：山药、鳝鱼、银杏、海参、冻豆腐、豆腐皮、花生、核桃、芝麻等，增加身体的免疫力降低生精能力。这一点与西医的营养学不谋而合，西医相信足量的蛋白质和维生素可以增进精子的产生，维生素A和维生素B族、维生素E都能增强围产功能，此外许多微量元素如锌、锰、硒等元素的残缺也会干扰男子的生育能力。此外，还得适当的活动，因为活动能增强抵抗力，有利于男性的病情彻底恢复。

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