小儿缺铁性贫血怎么补合理

答：

你好缺铁就要及时消化，单一靠食物消化不全面，也消化不及时。这也是为什么平时多吃含铁食物也贫血的原因补铁从食补和药补双管齐下，效果最佳。平时饮食补铁宜多吃黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉、红枣、茯苓、阿胶、黑米、黑豆等这些食物，都是最好的补气食物。第三代蛋白锌新稀锌硒宝片,以蛋白锌为代表。蛋白锌，从蛋白抽取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服食。

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