长期吃钙片能增高吗?
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我家孩子今年13岁了,是一个男孩。但是他看起来也就八九岁的样子,因为孩子个子比较矮,这个情况让我也比较担心,想和医生咨询一下,想要增高都有什么好的办法?长期吃钙片能增高吗?
答:
如果孩子缺钙,长期服用钙片有利于增加,建议给孩子更多的伸展运动,如跳高,跳远,单杠等,也可以促进发育身高高,在饮食上要给孩子多吃虾,虾皮芝麻酱等食物,有利于补钙,不要吃过冷而油腻的食物,多喝温开水,促进新陈代谢。在饮食上多吃鱼虾,虾皮芝麻糊的食物有利于补钙,不要吃太冷又油腻的食物,喝温开水以促进新陈代谢。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。