小外甥铅含量超标怎么办？

答：

有几种能排出铅的食物：1。富含蛋白质的食物。人体内过量的铅会影响蛋白质代谢并导致体重下降。如果人体蛋白质摄入不足，组织中铅的积累将显著增加。增加蛋白质、能有效地抑制和减轻铅中毒的症状。富含蛋白质的食物有：牛奶、鸡蛋、牛肉、豆制品等。2。高钙食物。铅与体内钙代谢相似。富含钙的食物有：虾皮、牛奶、豆类、芝麻、荠菜、芹菜叶、。三。富含铁的食物。补充铁可以减少体内铅的积累，防止铅中毒引起的贫血。富含铁的食物有：猪血、猪肝、猪腰等。维。如果体内含铅量高，已经达到中毒程度，不能通过食物除铅来解决，必须在医生指导下服用

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