得了脂肪肝去哪里能治疗缓解?

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近期身体备感很不舒服,就去医院做了仔细检查,结果是我得了脂肪肝,得了脂肪肝去哪里能治疗缓解?

答:

你好,脂肪肝的人主要去以锻练全身体力和耐力为目标的全身性低强度动态活动,也就是通常所说的有氧运动,比如说跑步、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、唱歌跳舞、做广播体操、跳绳和溜冰等,这类活动对脂肪肝的人降脂节食、增进肝内脂肪消褪的效果较好。脂肪肝患者必须重新调整饮食结构,倡导高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脂肪肝