骨质增生患者的饮食该注意什么

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上个礼拜突然呕吐头晕,天旋地转的,老公马上送我去医院检查,医生告知我是得了骨质增生,而且已经蛮严重了,我今年才47,请问:骨质增生患者的饮食该注意什么

答:

你好,骨质增生患者应多吃许多含钙量高的食物,如牛奶、奶制品、虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也所含丰富的钙,经常吃,也有助于钙的消化,留意营养结构,建议睡硬板床,睡硬板床可以增加椎间盘忍受的压力。留意腰间防寒,尽量不要受凉。防止着凉和贪食极冷之物,不要长时间在空调下这样对腰部不太好!增强腰背部的守护。除了治疗骨质增生外,建议患者在日常生活中要留意饮食,并且要始终保持舒畅的心情,以此来增强体质加快康复速度。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

骨质增生