预防产后抑郁的方法是什么

答：

产后抑郁症，虽然绝大多数妇女在孩子降生后一段时期会有情绪震荡，但有些妇女更加严重，会变得非常狂躁，无法控制日常的生活和行径。产后抑郁症再次发生在孩子降生后第一年，如果不、给与治疗，会维系达八年时间。伤心，焦虑，情绪不稳定，易怒。以上症状中如何有一种合乎你产后的状况?如果是的话，证明你患上了一种常见的产后疾病，即产后抑郁症，或称之为产后沮丧。产后抑郁症病发于临产后，故而得名。实际上产后抑郁症与普通抑郁症并没有本质上的区别。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。