长期手瘾导致性欲低勃起不坚怎么办？

答：

你好，根据你所叙述的情况。你有长期性交致使的勃起功能不佳，射精困难的情况。再次出现这种情况不一定是肾虚所引来的。建议您平时多举办户外活动，增强体质，松懈心情，增加自信心，心理压力越大越容易再次出现上述问题。平时多吃一些牛羊肉，枸杞，海参等食物实施食补。锻练提肛肌，增强射精的能力。也就是呼气时肛门松弛，吸气时肛门紧缩的动作每天200次。同时互相配合药物治疗。建议口服五子衍宗丸或益肾灵颗粒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。