偶尔几次勃起不坚应该怎么办？

答：

你这种情况绝大部分都是因为心里的原因，很少有器质性的炎症，这种性功能障碍，治疗效果一般比较好，治疗首先要缓解焦虑的情绪，不要太过担心，也可以通过一些其他的方法来增强性能力，一是通过专门活动增加性功能，包括深蹲，紧缩肛门活动，深蹲每次做5组，每组20个，每天2次，紧缩肛门活动指吸气时肛门紧缩，呼气时松懈，每天1000至2000个，另外仰卧起坐也是提高性功能的非常好的活动。二、食疗，包括多吃生蚝，枸杞，无花果，牛羊肉以及干果等有利于增加性功能的食物，三、药物治疗，可口服固精丸，五子衍宗丸。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。