打呼噜声音响很尴尬要怎么办

答：

病情推测：你好，这个个是肥胖原因，个是呼吸系统原因，也可能睡午觉姿势不对指导意见：你好临睡前将漱口液用温水溶解后漱漱口就可以使鼾声变弱、停止下来.平时睡午觉半卧一下除此之外，患者在治疗打呼噜期间，除了要及时治疗外，患者的饮食状况和心理状态也是尤为重要，患者一定要饮食清淡，同时要始终保持愉快乐观的心态，以免对打呼噜的彻底恢复引发了不必要的干扰。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。