女孩子怎样做才能增高?

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我六岁的女儿总是长不高.她和同龄的孩子相比矮了二十厘米.个头也比别的孩子小.她爸爸好担心孩子长不高.想咨询一下医生.女孩子怎样才能增高?有没有有效的办法推荐下?

答:

女孩的缓慢发育通常是由于营养不良和身体虚弱引起的。这种情况应注意均衡和全面的营养摄入。您可以为孩子做微量元素测试。根据测试结果,可以吃更多的蛋白质和矿物质。饮食方面,多吃新鲜水果和蔬菜,平时参加一些户外运动,多晒太阳,可促进骨骼发育。多带孩子参加一些户外活动

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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