进入生长旺盛期的儿童该注意什么？

答：

您好现在的生活条件好了事实上营养不良的情况已经不多见了多数情况下都是富贵病都是营养过剩因此食物中并不需要特殊补充什么无论是中医还是营养专家都认为天人合一也就是说饮食起居只要顺应自身发展顺其自然即可换句话说只要平衡饮食均衡营养就一定对身体有益不见得一定要多吃什么，刻意补充什么才是对身体好这种观点肯定是不科学的只要饮食种类丰富均衡即可另外就是加强体育锻炼。

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