11岁的女孩110斤该怎么减肥？

答：

减肥是一个长期的项目。这需要很长时间。坚持下去很重要。没有快速减肥的方法。然而，如果你能熟练地掌握一些饮食来减肥，减肥是非常有帮助的。你不妨试试:设定一个减肥目标。写一本减肥日记。多喝水。坚持锻炼。有毅力和毅力。建议:控制卡路里和脂肪。吃清淡的食物。定期吃水果和蔬菜。平衡饮食。消极平衡卡路里。建立良好的生活方式。减肥，要有耐心和毅力。坚持就是成功。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。