患上产后抑郁应该如何治疗

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问题详情:

我是远嫁的,夫家对我很一般,婆家太远我生产的时候也没过来,可能是受的委屈太多了,我最近觉得自己的情绪很崩溃,请问:患上产后抑郁应该如何治疗

答:

根据叙述产后孩子应当除了吃奶的可能,吃些药物可能对孩子引发心理影响,个人建议辨证对待自身问题,不要给自己太大的心理压力,尽可能让自己处于轻松的环境中让自己始终保持开心情,根据自身情况量力而行,做一些自己讨厌的事,让自己生活充实丰富下来,让老公帮助自己多承担一些照料孩子的时候,自己确保充足的深度睡眠惯规律的生活习惯,饮食营养均衡等实施自我调节,期望我的建议对你有所帮助,祝你生活愉快。患者直面产后抑郁困恼,我们应当及时实行对症治疗原则,不要避忌就诊。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症