哪里防治产后抑郁会好解决些呢

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我是远嫁的,夫家对我很一般,婆家太远我生产的时候也没过来,可能是受的委屈太多了,我最近觉得自己的情绪很崩溃,请问:哪里防治产后抑郁会好解决些呢

答:

抑郁症是一种常见的精神病,自我调理对尽早康复也至关重要。做最感兴趣的事。如果事业上没获得成功,想办法增进友谊自己的技能,从最感兴趣的事抽出来;或者再找寻其他成功的机会。有计划地做些能取得快乐和信心的运动。生活要有规律,坚持体育锻炼。广交良友也有帮助,这样可以防止和医治孤独和丧偶感,减低抑郁症状。防止服食避孕药、巴比妥类、可的松、磺胺类药、利血平等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症