出现产后抑郁吃什么好

答：

抑郁症患者应常用的食物1、偏温热类：有籼米、芫荽(又称香菜)、茴香、魔芋、大枣、橘、栗子、黑大豆、扁豆、南瓜、杏子、石榴、山楂、桃子、荔枝、胡椒、葱、韭菜、牛肉、羊肉、虾、海参、狗肉、鸡肉等。2、性平类：有玉米、黄豆、黑木耳、芝麻、花生、小白菜、卷心菜、田螺、藕等。产后抑郁对患者们带给的伤害是非常大的，一旦发觉自身的症状，就要及时就诊诊病，同时多看重自身护理工作，多吃蔬菜水果，防止刺激食物，期望产后抑郁患者能获得专业治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。