治疗产后抑郁应该怎么办

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我刚生完孩子,最近让孩子闹得我很心烦,老是感觉很郁闷,看着孩子哭啼,我就来气,动不动就想发火,看老公做什么也不顺眼,老是想和他吵嘴,我朋友都说我得产后抑郁了,我该怎么办?

答:

你好,女性在产后因为体内雌激素水平的上升,容易再次出现情绪不稳,敏感,心烦气燥等情况。建议可以和家人多交流,让他们认同和关心你情绪上的变动,不要太操劳,注意休息,有不良情绪及时疏通,不要一直压抑着。此外,产后抑郁患者在治疗期间,患者的饮食状况和护理也是很关键的,患者一定要补充维生素,预防工作闹肚子,并且清淡饮食,以免引发不必要的伤害,期望上述的答案可以帮助到你,谢谢。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症