骨质增生怎么调理才有好转的效果?

答：

根据你所说的情况，腰椎骨质增生可以通过药物和理疗的方法治疗缓解。建议你尽量睡卧硬板床，留意防寒保暖，不受寒凉刺激，可以根据医生的指导使用一一对应的治疗，比如说口服散痛舒，互相配合针灸和针灸的方法辅助治疗，生活中留意防止操劳，多增强腰背肌功能锻练，比如说做三点撑持法等动作，对于骨质增生严重患者来说，建议立即就诊，根据医生的意见来立即治疗，不要盲目的使用药物，以免加重病情，以上意见仅供参考。期望上述的答案可以帮助到您，谢谢。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。