患了产后抑郁症应该怎么办?

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我是远嫁的,夫家对我很一般,婆家太远我生产的时候也没过来,可能是受的委屈太多了,我最近觉得自己的情绪很崩溃,请问:患了产后抑郁症应该怎么办?

答:

产后抑郁症是一种非精神病性的抑郁综合症,一般情况不需要药物治疗。建议制造安静,舒适的环境,良好的家庭氛围,家庭成员除在生活上关心、体贴产母外,还要有同情心,聆听其倾述,帮助解决实际问题,使其从心理上树起信心。除了及时治疗产后抑郁外,患者朋友理应保持良好的心态去直面疾病,只有这样才能令得患者及时对症治疗,同时要多看重自身饮食护理,多以清淡食物为基础,防止刺激寒冷食物,认为这样一定能将产后抑郁撵走。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症