有产后抑郁症后如何治疗好?

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生完孩子后吃晚饭没味,想哭,懒不想动,干什么都没精神。我通过心里调整,可就是不管用,这和平时遇上不顺心的事自我调节根本不一样。请问有产后抑郁症后如何治疗好?

答:

心理治疗。认知疗法,自我进化法都可以,为治疗产后抑郁症的必选。一,提高认识。即认识到早孕、临产、产褥是妇女正常的身理过程,一旦早孕,就要了解有关早孕方面的技术,实施额外的产前检查和进行咨询。二,在妊娠期要心情愉快。因为妊娠期表现焦虑的产妇,倾向于再次发生产后抑郁。做丈夫的有责任给与关心和生活上的帮助,增加精神刺激,这样有利于增加或减低母性抑郁的再次发生。三,让产妇在临产后有个和谐、温暖的家庭环境,并确保足够多的营养和深度睡眠。对妻子临产所独自承担的痛苦给与必要的关怀和补尝。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症