产后抑郁忌吃什么效果会好?

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我妻子今年夏天生完孩子后情绪就一直不太对劲,有时候抱着孩子看着看着就哭,你不怎么爱说话,不爱出门,都很少和我交流了,这种情况我很慌,请问:产后抑郁忌吃什么效果会好?

答:

根据叙述产后孩子应当除了吃奶的可能,吃些药物可能对孩子引发心理影响,个人建议辨证对待自身问题,不要给自己太大的心理压力,尽可能让自己处于轻松的环境中让自己始终保持开心情,根据自身情况量力而行,做一些自己喜欢的事,让自己生活充实丰富下来,让老公帮助自己多承担一些照料孩子的时候,自己确保充足的深度睡眠惯规律的生活习惯,饮食营养均衡等实施自我调节,期望我的建议对你有所帮助。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

产后抑郁症