打呼噜十多年怎么治才是好的办法？

答：

你打呼噜的情况考虑是鼻甲肥厚引来的呼息不顺畅。你可以吃对症药物，外用滴鼻液，还可以试试看做等离子射频消融术治疗，平时不要吃辛辣刺激的，防止冷热刺激其实得了打呼噜并不可怕，患者要认为自己是可以战胜病魔的，只要在早期发觉的时候及时治疗，稳定病情及康复的几率都非常大。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。