人体胶原蛋白流失的年龄段

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最近我想买点胶原蛋白来喝,想提前保护下自己的皮肤,不想到年龄大了,看着皮肤不好,就是不知道这个适合多大年龄大人喝,请问胶原蛋白多大年龄用好?

答:

20-60岁女性胶原蛋白的流失是男性的2.5倍。由于紫外线的破坏,女性在25岁后进入胶原蛋白流失的高峰期。到了40岁,皮肤中胶原蛋白的含量还不到20岁的一半,皮肤就会松弛、起皱、干燥、粗糙、粗糙、暗淡和斑驳。胶原蛋白是人体延缓衰老必须补充的营养物质,占人体总蛋白质的30%。一个成年人体内大约有3公斤胶原蛋白。胶原蛋白在支持、修复和保护方面起着三重抗衰老作用。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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