什么富含胶原蛋白

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我刚做完睾丸鞘膜积液手术,7天后出院,伤口还痛,据说吃含胶原蛋白的食物对伤口恢复有益,请问是哪些食物?

答:

胶原蛋白是一种高分子蛋白质,能使皮肤保持结实而有弹性。它存在于人体皮肤、骨骼、牙齿、肌腱等部位。在皮肤方面,它与弹力纤维合力构成网状支撑体,提供真皮层坚定有力的支撑。随年龄增长,人体胶原蛋白含量会逐渐流失,皮肤便会失去弹性并变薄老化。因此可以说人的皮肤老化的确与胶原蛋白流失有着千丝万缕的关系

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