柠檬加小苏打有什么作用

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最近很多小伙伴儿都在推荐小苏打和柠檬混合起来,说是喝了对身体好。想具体了解一下他到底有哪些功效啊?喝了到底是好还是不好?

答:

你好,很高兴为您解答问题。小苏打其实属于碱性饮料,而柠檬比较含有维生素C丰富,你说相对而言,属于比可乐、雪碧等饮料健康,但是本身实际上并没有太大的保健作用,长期饮用还是对于身体而言会有负面影响。因此建议你可以选择果汁、酸奶等比较健康的饮品,或者可以直接喝水的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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