Ta老师题库
经期节食会瘦得更多吗
15 查阅
问题详情：
听说月经期间减肥的效果会很好所以我很心动，就想在月经的时候来减肥，想知道月经期间能不能通过节食减肥，对身体有影响吗？
答：
你好，其实月经期间不建议减肥，主要是因为女性月经期间，因为大量出血，本身就出现生理性营养不良。这时候的女性很容易出现低血糖低血压的症状。因此需要额外的营养补充。但是如果这时候采取饮食减肥办法，控制膳食，很容易导致营养不良，长期对于健康有伤害。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。