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母乳期喝什么汤对宝宝好
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问题详情：
一直是母乳喂养，听朋友说宝宝妈妈喝骨头汤可以让宝宝多吸收点钙。请问是猪骨头汤好还是牛骨头汤好？
答：
骨头汤不像想象的那样含钙多。当然，骨头汤可以喝，猪骨和牛骨都可以用。此外，海鲜如虾、海带、豆制品和乳制品都含钙。此外，儿童可以服用鱼肝油代替维生素D来帮助钙的吸收。饮食多样化，营养丰富，牛奶质量更好有益于婴儿的健康多吃瘦肉、鱼、牛奶、鸡蛋等。多喝鱼汤和骨头汤。营养均衡，有利于婴儿的吸收。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。