一般情况下女人吃燕窝好处

答：

每天正确地吃燕窝对你的健康有好处。燕窝富含蛋白质、矿物质、维生素和胶原蛋白。胶原蛋白能锁住皮肤水分，增强皮肤弹性，延缓衰老，美白肌肤。能调节女性内分泌，平衡激素分泌水平，预防骨质疏松，预防女性妇科疾病，增强人体免疫力。对于孕妇来说，吃一个小燕窝有利于胎儿的健康发育。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。