一般情况下早上按摩好吗

答：

手臂按摩比较好是在中午饭后和晚上睡觉前，脸部按摩比较好是在早上起床后和晚上睡觉前，其它比如说足底按摩、背部按摩等，比较好按摩时间都在晚上睡觉前，这是规律生活行为的良好方式，定时起居是良好生活行为习惯的基础，其次，调理精神心理及生理活动功能，按时进行规律性的生理活动，可以很好的促进精神心理活动的良好发展；

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