38岁更年期提前怎么办

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女,38岁,不知道怎么,这半个月来总是胸闷、气短,一到下午就觉得很烦躁很热,睡眠也不是太好,没什么精神,去检查了说是更年期了,请问:38岁更年期提前怎么办

答:

38岁时就有明显的更年期症状,建议再做几下性激素六项的仔细检查,如果仔细检查提示性激素水平上升,就可以确诊为更年期综合症,也属于卵巢早衰。更年期综合症过早再次出现,可以服食药物实施治疗,平时要注意放松心情,规律生活。我们应当注意饮食结构的合理性。多吃粗粮、水果和蔬菜。小心喝牛奶和吃豆制品。此外,每天应当做一定量的活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

更年期综合症