痛风能吃泥鳅鱼吗

答：

泥鳅营养丰富，嘌呤含量相对较低。事实上，体内80%的嘌呤是内源性的，20%是通过饮食摄入的。不要过度修正你所避免的。痛风患者也可以吃高嘌呤食物，即如何吃和摄入。泥鳅不含高嘌呤，但有很多。痛风患者可以吃，但不建议多吃。痛风疾病应限制高嘌呤食物，如肝、肾、胰腺、大脑和其他动物器官，以及浓缩肉汤、鸡汤、肉膏、沙丁鱼、鱼子等。或者采取净化措施。对于嘌呤含量高的食物，先加水炖，弃汤或反复炖弃汤。在植物食品中，全谷物、干豆、花椰菜、菠菜等。还含有一定量的嘌呤，也应适当限制。

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