吃柚子容易发胖吗

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我今年20岁了,虽然不是很漂亮的,但是我身材很好,吃东西总是怕发胖,今天男朋友给我买了个柚子,现在是晚上我想吃,可是又担心会发胖?

答:

其实,柚子不是高热量的东西不会发胖的,而且清火润肠,可是睡前还是不要吃东西,尤其是水分大的东西,容易引起水肿,而且发不发胖并不是晚上吃了就发胖,是要看你一天吃的总热量,如果只是柚子当然不会胖,而如果已经吃很多就不用说了。并且吃柚子对抗衰老、美肤养颜有不错的功效。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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