中午吃混沌会发胖吗

答：

减肥期间最好早上不吃混沌会发胖的，不要吃油腻的食物，减肥期间一定要严格的控制每天进食的总热量，同时要积极的进行体育运动，多消耗一些热量，饮食方面不要吃过甜的食物，也不要吃过于油腻的食物，可以多吃一些水果青菜，运动方面最好是采取有氧运动，比如慢跑，爬山，快步走，游泳都是很好的减肥运动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。