轻微感冒可以跑步吗

17 查阅
问题详情:

我最近有点轻度感冒,轻微感冒时出去跑跑步好吗?可以让感冒好的快一点吗?

答:

根据你说的这个情况,感冒的话可以进行慢跑的,平时多喝水,注意休息,适当的参加功能锻炼,提高机体免疫力,但是要避免过度运动,因为如果过度运动,可能会引起抵抗力下降,注意如果出汗的话,一定要及时洗澡,清除汗液,以免出汗后汗液留在身上更容易感冒。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

感冒