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一般情况下多宝鱼嘌呤高吗
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问题详情：
腰果是一种营养价值非常高的坚果，含有较高的热量，主要由脂肪、蛋白质和碳水化合物组成。痛风能吃腰果吗？对痛风患者也给出了一些科学客观的建议，列出了很多痛风患者的食用禁忌。
答：
痛风可以吃腰果，腰果含有较高的热量，其热量来源主要是脂肪，其次是碳水化合物和蛋白质。美味的腰果(20张)腰果的脂肪酸中主要是不饱和脂肪酸，其中油酸占不饱和脂肪酸的90%，亚油酸仅占10%，因此，腰果与其他富含亚油酸的坚果相比，酸败的可能性较小。腰果所含的蛋白质是一般谷类作物的2倍之多，并且所含氨基酸的种类与谷物中氨基酸的种类互补
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