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荷叶对减肥有效吗
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问题详情：
我今年25岁，从事IT工作，一直在办公室工作，由于长时间没有锻炼，现在自己变胖了好多，荷叶能减肥吗？
答：
荷叶是具有一定的减肥作用的，对于想要减肥的人来说，可以每天适当的喝一些荷叶茶，并且最好是搭配运动，这样减肥效果会更明显，荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠蠕动，有助排便从而可以清除毒素，经常喝荷叶茶能够解决便秘的烦恼，隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。